Скидка

Королевская осанка (pdf-отчет)

300  250 

А сама-то величава, выступает, будто пава! Помните эти слова из сказки Пушкина? После прохождения этого мини-курса вы также будете ступать, как Пава или как Королева- как вам больше нравится?
Все практики просты и доступны.
Упражнения не только формируют красивую осанку, но и дарят вам здоровый позвоночник!

Описание

В мастер — классе «Королевская осанка» рассмотрены:

  1. Главные правила красивой осанки: что нужно делать, а чего категорически нельзя.
  2. Целебная гимнастика для позвоночника для восстановления его гибкости и подвижности. Ведь основа осанки- это здоровый позвоночник!
  3. Самые эффективные упражнения для формирования осанки.
  4. Упражнения против вдовьего горбика (избавляемся от некрасивой холки).

Даны подробные инструкции, когда, что и сколько делать.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Королевская осанка (pdf-отчет)”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.